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7月19日(日)
日最大UV指数 8
日焼けするまでの目安
約 12時間30分
日最大UV 8 ／ 選択したSPF30 で計算
推奨される対策
SPF50+必須
11時〜15時の外出はできるだけ避けましょう。肌の露出を控えてください。
この時間は簡易的な計算式による目安で、この時間まで日焼けしないことを保証するものではありません。実際の日焼け止めの効果は塗布量・汗・こすれ等でラベルのSPFより低下し、標高・照り返し・累積の紫外線量によっても変わります。早めの塗り直しと、より高い防御を心がけてください。
1時間毎のUV推移
詳細データ
| 時刻 | UV指数 | リスク | 天気 |
|---|---|---|---|
| 6時 | 0.3 | 低 | 晴れ |
| 7時 | 1.3 | 低 | 晴れ |
| 8時 | 2.9 | 低 | 晴れ |
| 9時 | 4.6 | 中 | 晴れ |
| 10時 | 6.3 | 高 | 晴れ |
| 11時 | 7.5 | 高 | 晴れ |
| 12時 | 8 | 非常に高い | 晴れ |
| 13時 | 6.5 | 高 | 晴れ |
| 14時 | 5.5 | 中 | 晴れ |
| 15時 | 4 | 中 | 晴れ |
| 16時 | 3.2 | 中 | 晴れ |
| 17時 | 3 | 中 | 晴れ |
| 18時 | 1.4 | 低 | 晴れ |
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表示している値は予報およびキャッシュに基づく推定値です。実際の紫外線量とは異なる場合があります。